Träning för hela familjen

På Blumarith har vi aktiviteter för alla åldrar i en miljö där hela familjen kan träna tillsammans

Familj som tränar tillsammans

Välkommen till Blumarith

Där hälsa och glädje för hela familjen står i centrum

Familjeträning

Vår filosofi

På Blumarith tror vi att hälsa och fitness är något som hela familjen kan och bör delta i tillsammans. Vi har skapat en unik miljö där vuxna och barn i alla åldrar kan hitta aktiviteter som passar just dem – eller ännu bättre, aktiviteter som de kan göra tillsammans.

Vår historia

Blumarith grundades 2018 av två familjeorienterade tränare som insåg att det saknades träningsalternativ där hela familjen kunde delta. Från vår start har vi fokuserat på att skapa ett center som är välkomnande, roligt och utmanande för alla åldrar.

Gemenskap

Vi skapar en miljö där familjer kan utvecklas tillsammans

Hälsa

Vi främjar hälsosamma vanor som varar livet ut

Glädje

Vi tror att träning ska vara roligt och inspirerande

Aktiviteter för alla åldrar

Upptäck vårt breda utbud av klasser och aktiviteter

Alla åldrar
Barn (3-12 år)
Ungdomar (13-17 år)
Vuxna (18+ år)
Familjeaktiviteter
Barn som leker under organiserad träning
Barn Familj

KidsFit

Roliga aktiviteter som utvecklar motorik, koordination och självförtroende hos barn från 3-12 år. Genom lek och rörelse lär sig barnen grunderna i fysisk aktivitet.

Ålder: 3-12 år
Längd: 45 min
Se schema
Ungdomar och vuxna i yogaklass
Ungdomar Vuxna

Family Yoga

Yoga för alla nivåer som fokuserar på styrka, flexibilitet och mindfulness. Perfekt för ungdomar och vuxna som vill hitta balans och avkoppling.

Ålder: 13+ år
Längd: 60 min
Se schema
Familj som tränar tillsammans
Familj Barn

Family Circuit

Ett cirkelträningspass där föräldrar och barn kan träna tillsammans. Stationer anpassas så att både stora och små kan delta på sin nivå samtidigt.

Ålder: Alla åldrar
Längd: 45 min
Se schema
Vuxna i HIIT-klass
Vuxna

HIIT

Högintensiv intervallträning för vuxna som vill maximera sin träningseffekt på kort tid. Perfekt för upptagna föräldrar som vill hålla sig i form.

Ålder: 18+ år
Längd: 30 min
Se schema
Tonåringar i funktionell träning
Ungdomar

TeenFit

Ett specialanpassat program för tonåringar som kombinerar styrka, kondition och rörlighet med fokus på korrekt teknik och idrottslig utveckling.

Ålder: 13-17 år
Längd: 50 min
Se schema
Familjedans
Familj

FamilyDance

Få hela familjen att röra sig till rytmisk musik! Denna roliga dansklass är utformad så att alla familjemedlemmar kan delta oavsett ålder och tidigare erfarenhet.

Ålder: Alla åldrar
Längd: 45 min
Se schema

Prova ett gratis familjepass!

Registrera er för ett gratis prova-på-pass för hela familjen och upplev hur roligt det är att träna tillsammans

Boka nu

Veckans schema

Hitta aktiviteter som passar er familj

Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Helg
09:30 - 10:15

KidsFit (3-6 år)

Barn

Lekfull träning för de minsta

Lisa
Boka
16:00 - 16:45

KidsFit (7-12 år)

Barn

Rolig träning för barn i skolåldern

Johan
Boka
17:30 - 18:30

Family Yoga

Familj

Avslappnande yoga för alla åldrar

Maria
Boka
19:00 - 19:30

HIIT

Vuxna

Intensiv träning för maximal effekt

Anders
Boka
10:00 - 10:45

Förälder & Barn

Familj

Träning för föräldrar med små barn

Lisa
Boka
16:30 - 17:20

TeenFit

Ungdomar

Funktionell träning för ungdomar

Anders
Boka
18:00 - 18:45

Family Circuit

Familj

Cirkelträning för hela familjen

Johan
Boka
09:30 - 10:15

KidsFit (3-6 år)

Barn

Lekfull träning för de minsta

Lisa
Boka
17:00 - 17:45

FamilyDance

Familj

Dansträning för hela familjen

Maria
Boka
18:30 - 19:30

Vuxen Styrka

Vuxna

Fokus på styrka och uthållighet

Anders
Boka
16:00 - 16:45

KidsFit (7-12 år)

Barn

Rolig träning för barn i skolåldern

Johan
Boka
17:30 - 18:20

TeenFit

Ungdomar

Funktionell träning för ungdomar

Anders
Boka
19:00 - 20:00

Family Yoga

Familj

Avslappnande yoga för alla åldrar

Maria
Boka
10:00 - 10:45

Förälder & Barn

Familj

Träning för föräldrar med små barn

Lisa
Boka
16:30 - 17:15

Family Circuit

Familj

Cirkelträning för hela familjen

Johan
Boka
18:00 - 18:30

HIIT

Vuxna

Intensiv träning för maximal effekt

Anders
Boka
10:00 - 11:00

Family Fitness Day (Lördag)

Familj

En timme med varierade aktiviteter för hela familjen

Team
Boka
13:00 - 13:45

FamilyDance (Lördag)

Familj

Dansträning för hela familjen

Maria
Boka
11:00 - 12:00

Family Yoga (Söndag)

Familj

Avslappnande yoga för alla åldrar

Maria
Boka

Medlemskap

Flexibla alternativ för individer och familjer

Månadsvis Årsvis

Individ

349 kr/mån
  • Tillgång till alla faciliteter
  • Obegränsade vuxenklasser
  • Gratis introduktionspass
  • 10% rabatt på personlig träning
Bli medlem

Ungdom

249 kr/mån
  • För ungdomar 13-17 år
  • Tillgång till ungdomsklasser
  • Begränsad tillgång till gym (med vuxen)
  • Gratis introduktionspass
  • 10% rabatt på ungdomsaktiviteter
Bli medlem

* Alla medlemskap har 30 dagars uppsägningstid. Årliga medlemskap ger 2 månader gratis jämfört med månadsbetalning.

Andra alternativ

Drop-in

120 kr

Enstaka pass för icke-medlemmar

10-kort

999 kr

10 valfria pass, giltigt i 3 månader

Provmånad

499 kr

Testa alla faciliteter i 30 dagar

Vårt team

Möt våra erfarna och engagerade instruktörer

Maria Andersson

Maria Andersson

Grundare & Yogainstruktör

Maria är certifierad yogainstruktör med mer än 10 års erfarenhet. Hon specialiserar sig på familjevänlig yoga som är anpassad för alla åldrar och nivåer.

Yoga Family Fitness Mindfulness
Anders Nilsson

Anders Nilsson

Personlig Tränare

Anders är certifierad personlig tränare med bakgrund inom idrottsvetenskap. Han fokuserar på funktionell träning för vuxna och är expert på HIIT och styrketräning.

HIIT Styrketräning Vuxenfitness
Lisa Björk

Lisa Björk

Barnspecialist

Lisa har en bakgrund inom pedagogik och barnträning. Hon är specialiserad på att skapa roliga och utvecklande träningsmoment för barn i alla åldrar.

KidsFit Motorik Förälder & Barn
Johan Lindberg

Johan Lindberg

Grundare & Familjeträningsspecialist

Johan är certifierad tränare med fokus på familjebaserad träning. Han utvecklar program där familjer kan träna tillsammans på ett säkert och roligt sätt.

Familjecirklar Tonårsträning Gruppträning

Vad våra medlemmar säger

Hör från familjer som tränar med oss

"Blumarith har revolutionerat hur vår familj ser på träning. Nu ser vi fram emot att gå till träningen tillsammans istället för att det känns som ett måste. Barnen älskar KidsFit och vi föräldrar får också våra pass!"

Familjen Karlsson

Familjen Karlsson

Medlemmar sedan 2020

"Som ensamstående förälder har Blumarith varit perfekt för oss. Jag kan träna samtidigt som min dotter deltar i sina aktiviteter, och deras familjeklasser på helgerna har blivit vår speciella tid tillsammans."

Emma Lindgren

Emma Lindgren

Medlem sedan 2019

"Mina tonåringar ville inte träna med mig förrän vi hittade Blumarith. Deras TeenFit-program har varit fantastiskt för att bygga upp deras självförtroende och vi har faktiskt börjat gå på yoga tillsammans, något jag aldrig trodde skulle hända!"

Peter Johansson

Peter Johansson

Medlem sedan 2021

Kontakta oss

Har du frågor eller vill komma igång?

Besök oss

Sundbybergs torg 7
172 31 Sundbyberg

Visa på karta

Ring oss

Telefon: +45 8 580 330 00

Vi svarar: Mån-Fre 9-18
Lör-Sön 10-16

Maila oss

Email: [email protected]

Vi svarar vanligtvis inom 24 timmar

Öppettider

Måndag-Fredag 06:00 - 21:00
Lördag 08:00 - 18:00
Söndag 09:00 - 17:00

Skicka oss ett meddelande

Karta till Blumarith